Banglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in BanglaBanglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in Bangla
    • খতিয়ান ও দাগের তথ্য
    • আজকের লটারি সংবাদ
    • স্কুলের বই ডাউনলোড
    • টেলিগ্রাম চ্যানেল জয়েন করুন
    বাঁধাকপি কিভাবে চাষ করবেন ? বাঁধাকপি চাষের পদ্ধতি
    How to Buy Home Before the Age of 40 | 40 বছরের আগে কিভাবে বাড়ি বানাবেন?
    শসা চাষের সরল পদ্ধতি, দারুণ ফলন – Cucumber Cultivation Method in Bangla
    2022 প্যাকেট করা ডাবের জল ব্যবসা কিভাবে করবেন | 2022 Packaged Coconut Water Business Idea in Bengali
    eSanjeevani Scheme 2022: কেন্দ্র সরকারের ই-সঞ্জীবনী যোজনা কি? সুবিধা ও লাভ
    Bangla Sahayata Kendra 2022: বাংলা সহায়তা কেন্দ্র 2022 সুবিধা ও আবেদন @ bsk.wb.gov.in
    Facebook Twitter Instagram
    Facebook Twitter Instagram
    14 August 2022, Sunday 3:40 PM
    Banglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in BanglaBanglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in Bangla
    খতিয়ান ও দাগের তথ্য লটারি সংবাদ
    • হোম
    • জমির তথ্য
    • অনলাইন ইনকাম
    • ব্যাবসার আইডিয়া
    • আইনি পরামর্শ
      • সম্পত্তি আইন
      • নাগরিক আইন
      • পারিবারিক আইন
      • বিবাহবিচ্ছেদ আইন
      • ব্যাংকিং আইন
      • ট্যাক্স আইন
      • ট্রাফিক আইন
    • প্রকল্প
    • লোন
      • পার্সোনাল লোন
      • হোম লোন
      • বিজনেস লোন
      • যানবাহন লোন
      • শিক্ষা লোন
      • গোল্ড লোন
      • সম্পত্তির বিনিময়ে লোন
    • লাইফস্টাইল
    • আপনার টাকা
    Banglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in BanglaBanglar Bhumi – WB Land Record & Government Schemes in Bangla
    জমির রেকর্ড
    Home»Lifestyle»Guide & Advice»ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করার ৫টি অব্যর্থ উপায় | Best 5 Ways to Increase Your Willpower
    Guide & Advice

    ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করার ৫টি অব্যর্থ উপায় | Best 5 Ways to Increase Your Willpower

    Team Bangla BhumiBy Team Bangla Bhumi4 Mins Read
    Facebook WhatsApp Twitter Telegram Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook WhatsApp Twitter Telegram LinkedIn Pinterest Email

    মানুষের সবচেয়ে বড়শক্তি হচ্ছে ইচ্ছাশক্তি। কারণ ইচ্ছাশক্তিই আমাদের কাজ করতে অনুপ্রানিত করে।

    অনেক সময় আমরা ইচ্ছাশক্তির অভাবে নানান ধরনের হতাশা দুশ্চিন্তা ও মানসিক রোগের দ্বারা আক্রান্ত হয়ে পড়ি।

    এরফলে কাজের আগ্রহ হারিয়ে ফেলি আমরা। হতাশায় ঘিরে ধরে আমাদের। কাজ করার সময়, বাধাবিপত্তির বা ভবিষ্যতের কথা চিন্তা না করে নিজের পুরোটা দিয়ে চেষ্টা করুন।

    ইচ্ছাশক্তিকে প্রবল রাখুন, ইচ্ছাশক্তিকে স্থায়ী করার চেষ্টা করুন। কারণ কাজের ইচ্ছা নির্ভর করে কাজের প্রতি আগ্রহের ওপর। কতটা আগ্রহের সাথে কাজ করছেন তার ওপরই নির্ভর করে আপনার ইচ্ছা কতক্ষণ স্থায়ী হবে।

    গবেষকরা গবেষণা করে মানুষের ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধির কিছু উপায় বের করেছেন। তাদের গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ইচ্ছাশক্তি একটি পেশির ন্যায়, যা বেশি কাজ করার দরুন ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং সে ক্লান্তিকে পূরণ করতে পরিমিত খাদ্য দরকার।

    গবেষণায় এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে, সঠিক পরিচর্যার মাধ্যমে দেহের অন্যান্য পেশির মত ইচ্ছাশক্তির ক্ষমতাও বাড়ানো সম্ভব। ইচ্ছাশক্তি প্রবল হলে মানুষ পারে না এমন কোনো কাজ নেই।

    আজ আমরা আলোচনা করব, কিভাবে ইচ্ছাশক্তি বাড়ানো যায়, সেটার উপায় ও কৌশল নিয়ে। আশা করি পুরো পোস্টটি পড়বেন।

    ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধির ৫ টি অব্যর্থ উপায়:

    সুচিপত্র

    • ১. অনেক কাজে একই সময়ে মন না দেওয়া
    • ২.মনোযোগী হওয়ার চর্চা করা
    • ৩. নিজের ভাগ্য বদলাতে পরিশ্রমী হোন
    • ৪. নিজেকে মোটিভেট করুন
    • ৫. সাফল্য লাভের তীব্র আকাঙ্ক্ষা
    • উপসংহার

    ১. অনেক কাজে একই সময়ে মন না দেওয়া

    একই সময়ে অনেক কাজকে প্রাধান্য দিলে মন বিক্ষিপ্ত হয়ে যায়। তখন কোন কাজেই পূর্ণ মনোযোগ দেওয়া সম্ভব হয়না। তাই অনেক কাজ একই সাথে সম্পন্ন করার মানসিকতা পরিহার করুন।

    একটি কাজ আগে শেষ করে পরে আরেকটি কাজে হাত দিন। এতে করে আপনার মনোযোগ বাড়বে।মনে করুন আপনি পড়ছেন, আর ফোনে ভিডিও দেখছেন।

    খেয়াল করে দেখবেন কখনো আপনি ভিডিওর কিছু অংশ মিস করছেন, কখনো পড়ার বিষয়গুলো মিস করছেন, ভুলে যাচ্ছেন। কোনটিই ভালভাবে হচ্ছেনা। এরচেয়ে যেকোন একটি কাজ আগে শেষ করে নিন। তাহলে দুটি কাজেই মন দিতে পারবেন।

    আর এভাবেই নিজের ইচ্ছাশক্তি প্রয়োগের ক্ষমতা বাড়াতে পারবেন।

    ২.মনোযোগী হওয়ার চর্চা করা

    যদি মনোযোগের অভাব আপনার জীবনে একটি বড় সমস্যা হয়ে থাকে, তবে প্রতিদিন এমন কোন কাজ করুন যাতে মমোযোগ দিতে আপনার কষ্ট হয়।

    প্রতিদিন যতটুকু সময় এই কাজে মন দেবেন পরদিন মনোযোগের সময় আরেকটু বাড়াবেন। এভাবে প্রতিদিন অনুশীলনের ফলে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে।

    আর এই পুরো কাজটিই আপনি করতে পারছেন ইচ্ছাশক্তির জোরে, তাই এটা করতে গিয়ে আপনার ইচ্ছাশক্তিই বাড়ছে।

    ৩. নিজের ভাগ্য বদলাতে পরিশ্রমী হোন

    পরশ্রীকাতরতায় না ভুগে নিজের যা কিছু নেই তা অর্জনের চেষ্টা করতে হবে। আর তার জন্য পরিশ্রমী হওয়া আবশ্যক।

    সবারই সবকিছু থাকেনা, কিন্তু যার যা নেই, তা অর্জন করার চেষ্টা তাকেই করতে হয়। তা না করে পরের কি আছে সেটা নিয়ে আক্ষেপ করলে কখনোই আপনি জীবনে কিছু অর্জন করতে পারবেন না। আর এই বোধশক্তিই আপনার ইচ্ছাশক্তি আরো বাড়াতে সাহায্য করবে।

    ৪. নিজেকে মোটিভেট করুন

    আপনার জীবনের জন্য যা কিছু দরকার,তা আপনাকেই করতে হবে। অন্য কেউ করে দেবেনা কিছুই। এই চিন্তাই আপনার ইচ্ছা শক্তি বাড়াতে সহায়ক হবে। আর আপনি তখনই অসাধ্য সাধনে ব্রতী হবেন, যখন নিজেকে নিজে মোটিভেট করবেন।

    আপনার উচিত হবে এমন কিছু করা বা এমন কারো কথা শোনা বা এমন কারো সঙ্গে মেলামেশা করা যে আপনাকে প্রেরণা যোগায়। প্রতিদিন নিজেকে মোটিভেট করতে কিছুক্ষণ সময় বরাদ্দ রাখুন। এটা ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করার সবচেয়ে ভাল উপায়।

    • লেবু চাষের সরল ও সঠিক বিস্তারিত পদ্ধতি – Lemon Cultivation Method in Bangla

    • PM Kisan Yojana 2022: pmkisan.gov.in New List & Application

    • জমি কীভাবে ভাগ হয়? জমি ভাগাভাগি করার সেরা উপায় গুলি

    • Abortion is Legal or Illegal in India | ভারতে গর্ভপাত বৈধ নাকি অপরাধ

    • ভারতের ৫টি সেরা সরকারি হাসপাতাল, হয় কম খরচে উন্নত চিকিৎসা

    • নবাবের শহর লখনউ‌ ভ্রমণ গাইড | Lucknow Travel Guide in Bengali

    ৫. সাফল্য লাভের তীব্র আকাঙ্ক্ষা

    সফলতা লাভই যদি আপনার জীবনের একমাত্র লক্ষ্য হয়, তবে আপনিই পারেন নিজেকে পরিবর্তন করতে। সাফল্য লাভের স্বপ্নই আপনাকে সব অসাধ্য করতে সাহায্য করবে।

    হেরে গিয়ে লক্ষ্য পরিবর্তন করবেন না। যারা প্রতিকূল পরিস্থিতি দেখে লক্ষ্য পরিবর্তন করে ফেলে তারা কখনোই সফল হতে পারেনা। কারণ সফল হওয়ার আগেই তারা হাল ছেড়ে দেয়, আর ভাবে যে, তাদেরকে দিয়ে জীবনে কিছুই হলনা, তাদের কোন স্বপ্নই জীবনে পূরণ হয়নি।

    কিন্তু সত্য হচ্ছে, তারা তাদের সাফল্য অর্জনের ব্যতীত বিকল্প কোন লক্ষ্যও স্থির করে রেখেছে। যার ফলে তারা পুরোটা দিয়ে চেষ্টা করেনি। এজন্য সফল হয়নি। লক্ষ্য নির্দিষ্ট রাখুন, এবং সেটা পাওয়ার জন্য চেষ্টা করুন। ইচ্ছাশক্তি এভাবেই বৃদ্ধি পাবে।

    উপসংহার

    আমরা ইচ্ছাশক্তির জোরেই জীবনে টিকে থাকি। যাই আমরা করি, তা আমাদের ইচ্ছা থেকেই করি, ইচ্ছাশক্তি প্রবল হলে যেকোন কাজ করাই সম্ভব। আর ইচ্ছাশক্তি থাকাটা নির্ভর করে চাহিদা, ব্যক্তিত্ব ও পারিপার্শ্বিক অবস্থার উপর।

    যাই ঘটুক না কেন, হতাশ হওয়া চলবে না। যে কোনো কাজই কঠিন হতে পারে কিন্তু অসম্ভব নয়। এটা ভেবে নিজের ইচ্ছাশক্তি বাড়ানোর জন্য উপরিউক্ত উপায়গুলো অনুসরণ করুন। আশা করি ইচ্ছাশক্তি বৃদ্ধি করতে অবশ্যই সফল হবেন।

    পোস্টটি কেমন লাগলো অবশ্যই জানাবেন, পোস্টটির বিষয়ে কোন তথ্য জানানোর হলে বা কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্ট সেকশনে কমেন্ট করুন।

    আমরা অবশ্যই তথ্য জানিয়ে আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব। আজকের মত এখানেই শেষ করছি।

    ধন্যবাদ সবাইকে।

    Share. Facebook WhatsApp Twitter Telegram Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Related Posts

    Best Beauty Care Tips For Night in Bengali

    রাতের জন্য বিউটি টিপস যেগুলি আপনার জানা দরকার, জেনে নিন

    ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর উপায় - Glowing Skincare Tips For Male Skin

    ছেলেদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর কয়েকটি কার্যকারী উপায়

    যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রাখবেন কিভাবে? জেনে নিন

    যেকোনো পরিস্থিতিতে নিজেকে শান্ত রাখবেন কিভাবে? জেনে নিন

    Ways to Cultivate different types of herbs at home in Bengali

    খাবারে স্বাদ বদল করতে চাইলে, বাড়িতেই চাষ করুন বিভিন্ন রকমের হার্বস

    Home remedies to get rid of all odors in the house in Bengali

    ঘরের সকল দুর্গন্ধ দূর করতে ঘরোয়া উপায় | Home Remedies to Get Rid of Odors in the House

    simple ways to stay slim

    স্লিম থাকার জন্য কি কি নিয়ম মেনে চলতে হবে? | Simple Ways to Stay Slim in Bengali

    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    2022 রান্নায় মশলার ব্যবসা করে উপার্জন করবেন কিভাবে? | 2022 Cooking Masala Business Idea in Bengali
    Delhi Land Records, Bhulekh Delhi ROR Reports, Plot Map Online
    Swadesh Darshan Scheme 2022: কেন্দ্র সরকারের স্বদেশ দর্শন যোজনা কি? সুবিধা ও লাভ
    আখ চাষের সঠিক ও সহজ পদ্ধতি | Sugarcane Cultivation Method in Bangla
    দার্জিলিং এর কাছে দুটি অজানা হিল স্টেশন | Hill Stations Near Darjeeling
    itewb.gov.in 2022 Information Technology and Electronics Department of West Bengal
    Home | About Us | Contact Us | Privacy Policy
    © 2022 Bangla Bhumi Media Group.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.