শিশুদের শরীরে ইমিউনিটি বাড়াতে এই খাবার অবশ্যই খাওয়াতে হবে

শিশুদের শরীরে ইমিউনিটি বাড়াতে এই খাবার অবশ্যই খাওয়াতে হবে

জ্বর সর্দি কাশি এখন যেন বর্তমানে মাথা চাড়া দিয়ে উঠেছে। বড় থেকে ছোট সকলের শরীরে এই সমস্যা দেখা দিয়েছে। কলকাতা তথা পশ্চিমবঙ্গে দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে আক্রান্ত শিশুর সংখ্যা। এমন অবস্থায় আপনার ছোট্ট সোনাকে সুস্থ রাখতে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার দিকে খেয়াল দিতে হবে। চিকিৎসার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ালে এ সমস্ত ভাইরাস তাদের শরীরের … Read more

কিডনি সুস্থ রাখতে চান? এই ৫টি জিনিস করলেই আজীবন থাকবে সুস্থ

কিডনি সুস্থ রাখতে চান? এই ৫টি জিনিস করলেই আজীবন থাকবে সুস্থ

মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, আর এই কিডনি শরীরের বিভিন্ন টক্সিন, বর্জ্য পদার্থ এগুলি বের করে দিতে সাহায্য করে মূত্রের মাধ্যমে। যে জল পান করা হয় তার মধ্যে থেকেই শরীরের সমস্ত টক্সিন কিডনির দ্বারাই মানব শরীর থেকে বাইরে নির্গত হয়। আর এই কিডনি যদি ভালো রাখতে হয় সেক্ষেত্রে খাদ্যাভাসে আনতে হবে আমূল পরিবর্তন। … Read more

চেন্নাইয়ের ৯ টি সেরা হাসপাতালের নাম জেনে রাখুন

Best 9 Hospitals in Chennai Know Everything

চেন্নাই হাসপাতাল লিস্ট- সেই ১৯৯০ সাল থেকে ভারতের চেন্নাই শহর ভারতের অন্যতম চিকিৎষা কেন্দ্র হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। আপনারা জেনে অবাক হবেন যে, এখানকার হাসপাতালগুলিতে আজ থেকে ৩০ বছর আগ থেকেই কিডনী ও লিভার প্রতিস্থাপন করা শুরু হয়েছে। গত ৩০ বছর ধরেই চেন্নাই শহর চিকিৎষা প্রার্থীদের বিচরন। এর ফলে শুধু গোটা ভারতই নয়, ভারতের প্রতিবেশি দেশগুলির … Read more

শরীরে টক্সিন জমে যাওয়া কিভাবে প্রতিরোধ করবেন? জেনে নিন

How To Reduce Toxins from Your Body

টক্সিন (Toxins) একটি ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ, যা মানবদেহের জন্য খুবই ক্ষতিকর। কলকারখানা থেকে সাধারণত টক্সিন বা ক্ষতিকর বর্জ্য পদার্থ নির্গত হওয়ার কথা শোনা যায়, কিন্তু এখন খাবারেও টক্সিন পাওয়া যায়। কারণ এখন সবকিছুতেই ফরমালিন আর ভেজাল দেওয়া হয়। এজন্য এগুলো খুব সহজেই আমাদের শরীরে প্রবেশ করে আমাদের অসুস্থ করে ফেলে। এগুলো নিয়মিত শরীরে জমা হতে … Read more

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সজিনা ডাটার অসাধারণ উপকারিতা জেনে নিন

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সজিনা ডাটার উপকারিতা

সজিনা ডাটা আমাদের সবারই খুব প্রিয় একটি সবজী। এটাকে অলৌকিক উদ্ভিদও বলা হয়, এই সবজী বড় গাছে ধরে৷ সজিনা ডাটা ছাড়াও এর পাতা শাক হিসেবে রান্না করা যায়। শীতের শেষ এবং গ্রীষ্মের শুরুতে এই সবজীটি বাজারে ওঠে। সজিনার ডাটা দিয়ে ডাল অনেকেরই খুব প্রিয় খাবার। গরমের দিনে এই সুস্বাদু সবজী খেতে যেমন ভাল লাগে, তেমনি … Read more

ব্রেস্ট ক্যান্সারের আসল কারণ ও এড়ানোর উপায় | Causes of Breast Cancer & Ways to Avoid it

Causes of Breast Cancer & Ways to Avoid it in Bengali

ব্রেস্ট ক্যান্সার (Breast Cancer): অনেক আগে ক্যান্সারের কথা শুনলে অনেকেই এটা ধারণা করে বসতেন যে, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যাক্তি আর কখনোই সুস্থ হয়ে উঠবে না। কিন্তু এই ক্যান্সারের মাত্রা দিন দিন এত হারে বেড়ে চলেছে যে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং অনেকেই এই মারণ রোগে প্রাণ হারাচ্ছেন। তবে ক্যান্সারের মধ্যে বিভিন্ন … Read more