Eggs

খাবারে ভেজাল, রাসায়নিক পদার্থ তে ভরপুর খাদ্যদ্রব্য প্রতিনিয়ত অল্প অল্প খাওয়ার ফলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দিন দিন কমতে শুরু করেছে। আজকের দিনে দাঁড়িয়ে সুস্থ সবল মানুষের সংখ্যা খুবই কম। বিভিন্ন রকম পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে ডিম হলো একটি অন্যতম পুষ্টিকর খাবারের উপাদান। ডিম স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে অনেকেই প্রতিদিন ডিম খেতে ভয় পান, যদি … Read more