ডায়াবেটিস প্রতিরোধের সেরা কিছু উপায়
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগের নাম, যা একবার হলে আপনার স্বাভাবিক অভ্যাসগুলো বাধাগ্রস্ত হবে। মিষ্টি খাওয়া যাবেনা, ঘন ঘন বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন হবে, এরকম আরো অনেক সমস্যাই দেখা দেবে। অসুখ দেখা দেওয়ার পর তা নিরাময়ের চেয়ে দেখা দেওয়ার আগে, তা প্রতিরোধের চেষ্টা করাই সবচেয়ে ভাল। আমরা অনেকেই এই রোগটি সম্পর্কে ভালভাবে জানিনা, তাই আমরা সচেতনতাও … Read more