Best Diet Plan For Prevent Anemia

শরীরে প্রয়োজনের তুলনায় কম রক্ত থাকা, অর্থ্যাৎ হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে যাওয়াকেই রক্তস্বল্পতা বলা হয়। রক্তস্বল্পতা হলে শরীরে আয়রন কমে যায়, শরীর দূর্বল হয়ে যায়, মাথা ঘোরার সমস্যা, সবসময় অলস লাগার সমস্যা দেখা দেয়। এতে করে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়, কর্মউদ্যম কমে যায়। ব্যস্ত জীবনে এ ধরনের সমস্যা দিয়ে দিন কাটানো অসম্ভব। আপনি যদি … Read more