মানব শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি, আর এই কিডনি শরীরের বিভিন্ন টক্সিন, বর্জ্য পদার্থ এগুলি বের করে দিতে সাহায্য করে মূত্রের মাধ্যমে। যে জল পান করা হয় তার মধ্যে থেকেই শরীরের সমস্ত টক্সিন কিডনির দ্বারাই মানব শরীর থেকে বাইরে নির্গত হয়। আর এই কিডনি যদি ভালো রাখতে হয় সেক্ষেত্রে খাদ্যাভাসে আনতে হবে আমূল পরিবর্তন। …
কিডনি সুস্থ রাখতে চান? এই ৫টি জিনিস করলেই আজীবন থাকবে সুস্থ Read More »
ব্রেস্ট ক্যান্সার (Breast Cancer): অনেক আগে ক্যান্সারের কথা শুনলে অনেকেই এটা ধারণা করে বসতেন যে, ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যাক্তি আর কখনোই সুস্থ হয়ে উঠবে না। কিন্তু এই ক্যান্সারের মাত্রা দিন দিন এত হারে বেড়ে চলেছে যে প্রতি বছর বিশ্বব্যাপী হাজার হাজার মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছেন এবং অনেকেই এই মারণ রোগে প্রাণ হারাচ্ছেন। তবে ক্যান্সারের মধ্যে বিভিন্ন …
সব সময় সুস্থ থাকার কিছু উপায়ঃ ছোটখাটো বিভিন্ন অসুখ মাথাচাড়া দিয়ে উঠছে দৈনন্দিন জীবনে। তবে এমন কিছু টিপস ফলো করে সুস্থ থাকা যায় সব সময়। আজকের এই ব্যস্তজবনে কাজের চাপ, দৌড়ঝাঁপ, তার মাঝে শরীরের যত্ন নেওয়ার সময় হয়ে ওঠে না। তার ফলে ওজন বৃদ্ধি এবং ডায়াবেটিস এর মত বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাঁধতে থাকে। এমন …
সব সময় সুস্থ থাকতে চান? তাহলে মেনে চলুন এই টিপসগুলি Read More »
শরীরের অন্যান্য সমস্যার মতো গ্যাসের সমস্যা (Gastric Problem) কিন্তু একটা বড় সমস্যা। বিভিন্ন রকম খাবার দাবারের মাধ্যমে আমাদের শরীরে গ্যাস উৎপন্ন হতে পারে। তাছাড়া অনিয়মিত জীবনযাপনও গ্যাসের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। সাধারণ সমস্যা মনে করে এই বিষয়টাকে অনেকেই এড়িয়ে চলেন, আর এটাই পরে বড় রকমের সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এর ফলে বাড়তে পারে রোগ এবং বিভিন্ন …
গ্যাসের সমস্যা বেড়ে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, ভুলেও করবেন না এই কাজগুলি Read More »
দৈনন্দিন জীবনে ব্যস্ত জীবনযাপনের জন্য আমাদের শরীরে বিভিন্ন রকমের হরমোনের ভারসাম্য ব্যাহত হয়। তার সাথে সাথে বাইরে উল্টোপাল্টা খাওয়া দাওয়ার জন্য আমাদের শরীরে ইউরিক অ্যাসিড অতিমাত্রায় বেড়ে যায়, যা শরীরের পক্ষে একেবারেই ভালো নয়। শরীর কে ক্ষতির মুখে ঠেলে দিতে পারে। এতটাই ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা শরীরে বেড়ে যায় যে, কিডনি অতিরিক্ত অ্যাসিড শরীর থেকে বের …
ইউরিক অ্যাসিড থেকে শরীরকে বাঁচানোর জন্য ঘরোয়া উপায় Read More »
একটু হাঁটাচলা করলে অথবা দাঁড়িয়ে থাকলে বেশ কিছুক্ষন কোমরে ব্যাথা যেন মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। তারপরে আর ঠিকমতো হাঁটাচলা বা দাঁড়িয়ে থাকা সম্ভব হয়ে ওঠেনা। এরকম সমস্যায় পড়তে হয়েছে এমন নারীর সংখ্যা নেহাত কম নয়। অন্যান্য কারণের সাথে সাথে করোনা মহামারীতে মানুষের শরীরে একেবারে শিরায় শিরায় ব্যথা অনুভব হচ্ছে। তার সাথে সাথে কোমর এবং হাঁটুর ব্যথা …
মেয়েদের কোমরে ব্যথার কারণ কি? | Back Pain Causes in Females Read More »
