মুখের যত্ন তো আমরা সবাই নিয়ে থাকি। কিন্তু হাত ও পায়ের যত্ন নিতে আমাদের যত অনীহা। তাই আমাদের প্রায় সবারই হাত ও পা মুখের তুলনায় কালো,অনেকের তো মুখ ও গলার কালারের সাথে পা ও হাতের কোন মিলই থাকেনা। যা খুবই বিব্রতকর। যত্ন নিলেই কিন্তু মুখের মতই হাত ও পা ও সুন্দর, কোমল ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।
কিন্তু তারজন্য চাই নিয়ম মাফিক পরিচর্যা, যা,আলসেমি করার জন্য আমরা করিনা। কিন্তু আপনি যদি মুখের সাথে সামঞ্জস্য রেখে হাত ও পা ফর্সা, মোলায়েম ও সুন্দর করতে চান, তাহলে ঘরোয়া কিছু প্যাক যাদুর মত কাজ করবে। এ প্যাকগুলির জন্য বাড়তি কোন খরচ করতে হবেনা। সব উপকরণ থাকবে আপনার রান্নাঘর এবং ফ্রিজেই। কিন্তু অবশ্যই হাত ও পায়ের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছুটা সময় ও ইচ্ছা আপনার থাকতে হবে। তাহলেই কেবল মুখের সাথে সামঞ্জস্য রেখে সুন্দর হাত ও পা পাওয়া সম্ভব।
সুপ্রিয় পাঠক, আজকের পোস্টে থাকছে এমন কিছু ঘরোয়া প্যাক সম্পর্কে বিস্তারিত যা আপনার হাত ও পায়ের ত্বক করে তুলবে সুন্দর, মসৃণ ও উজ্জ্বল। আসুন দেরী না করে প্যাকগুলি সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক।
হাত ও পায়ের যত্নে কিছু ঘরোয়া প্যাক সম্পর্কে জেনে নিন
১. বেসন ও হলুদের প্যাক
বেসনের জাদুকরী ক্ষমতার কথা আমরা সবাই জানি। বেসন ত্বক পরিষ্কার করে, ত্বকের ভাজ দূর করে ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল করে তোলে। হলুদের রয়েছে ত্বক উজ্জ্বল করার ক্ষমতা, ত্বকের জীবানু দূর করার ক্ষমতা এবং ত্বক মসৃণ ও টানটান করার শক্তি। তাই হাত ও পায়ের রুক্ষতা, শুষ্কতা, কালচে ভাব দূর করতে একটি বাটিতে, দুই চা চামচ বেসন, দুই চা চামচ লেবুর রস, এক চা চামচ হলুদ বাটা আর এক চা চামচ কাচা দুধ মিশিয়ে মিশ্রন তৈরি করে নিন।
এরপর হাত ও পা ভালভাবে হালকা কুসুম জলে লবন মিশিয়ে ধুয়ে নিন। তারপর মুছে একটু ভেজা অবস্থায় প্যাকটি লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন স্বাভাবিক জল দিয়ে। তারপর ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে দুইদিন স্নানের পূর্বে প্যাকটি ব্যবহার করুন। একমাসেই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
২. টকদই ও চিনি
হাত ও পায়ের রোদে পোড়া কালচে ভাব ও মৃতকোষ, ময়লা দূর করতে টকদইয়ের কোন জুড়ি নেই। হাত-পায়ের যেখানে যেখানে কালচে ছোপ আছে সেখানে টকদই লাগিয়ে নিন। ৫-১০ অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
দেখবেন কালচে ভাবের পরিবর্তে চমৎকার ফর্সাভাব চলে আসবে হাত ও পায়ের ত্বকে। আপনি যদি ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করতে স্ক্রাব করতে চান, তাহলে টকদই ও চিনি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে ভেজা হাত ও পায়ে ৫ মিনিট স্ক্রাব করে ৫ মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। দেখবেন ত্বকের উজ্জ্বলতা বেড়েই চলেছে।
৩. দুধ ও হলুদ
প্রাচীনকাল থেকে ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। হলুদ ত্বকের ময়লা, কালচেভাব ও রংয়ের অসামঞ্জস্য দূর করে ত্বক করে তোলে উজ্জ্বল ও ফরসা। কাচা দুধ ত্বকের ময়লা পরিষ্কার করে, ত্বক করে তোলে নরম ও কোমল। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও কাচা দুধের জুড়ি নেই।
তাই হাত ও পায়ের যত্নে একটি বাটিতে চার চামচ কাচা দুধ ও এক চা চামচ কাচা হলুদ বাটা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে দুই হাত ও দুই পায়ের পাতায় লাগিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট। এরপর স্নানের সময় উষ্ণ গরম জলে ঘষে উঠিয়ে ফেলুন। এই মিশ্রনটি ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য প্রতিদিন স্নানের পূর্বে ব্যবহার করা যেতে পারে। খুবই ভাল ফলাফল পাবেন।
৪. লেবু, চিনি ও মধুর প্যাক
মধু ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী। মধু ত্বকের যেকোন দাগ, কালচেভাব, বয়সের ছাপ দূর করতে অত্যন্ত কার্যকর। লেবু প্রাকৃতিক ব্লিচের কাজ করে, সেইসাথে ত্বক উজ্জ্বল করে তোলে, ত্বক টানটান করে তোলে।
চিনি ত্বকের ময়লা গভীরভাবে পরিষ্কার করে, সেইসাথে ডেড সেলও পরিষ্কার করে। তাই ত্বকের সমস্ত ময়লা দূর করে ত্বক উজ্জ্বল করতে একটি বাটিতে এক চা চামচলেবুর রস, চিনি এক চা চামচ, এবং তিন চা চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর হালকা ভেজা হাত ও পায়ে পেস্টটি লাগিয়ে প্রথমে ২-৩ মিনিট স্ক্রাবের মত ম্যাসাজ করুন।
তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপর এক চা চামচ লেবুর রস ও দুই চা চামচ মধু মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে হাতে ও পায়ে ১০-১৫ লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে প্রচুর জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে নিন। এরপর হাত ও পা হালকা ভেজা থাকতে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। সপ্তাহে দুইদিন এটা ব্যবহার করুন। খুবই ভাল ফলাফল পাবেন।
৫. কাচা আলুর রস ও মধু
কাচা আলুর রস ত্বকের কালচেভাব কালোদাগ দূর করতে খুবই কার্যকরী। আপনি দিনে দুবার অথবা কমপক্ষে একবার কাচা আলু ব্লেন্ড করে তার রসটা নিয়ে এরসাথে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে হাত ও পায়ে লাগিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট।
এরপর কুসুম গরম জলে ধুয়ে নিন। এটা প্রতিদিনই ব্যবহার করতে পারেন। এর কোন প্বার্শপ্রতিক্রিয়া নেই। ব্যবহারের পর হাত ও পায়ের ত্বক হালকা ভেজা থাকতেই হাতে ও পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
উপসংহার
মুখের মতই হাত ও পায়ের যত্ন নেওয়াও আবশ্যক। যত্ন না নিলে ত্বকের স্বাভাবিক রং দিনদিন হারিয়ে যায়, মানুষের রং কালো হয়ে যাবে। তাই দরকার নিয়মিত যত্ন। পার্লারে গিয়ে প্রতিদিন ব্যয়বহুল যত্ন নেয়া সম্ভব নয়, তাই বাড়িতেই ঘরোয়া উপাদানে তৈরি প্যাক ব্যবহার করুন। নিয়মিত ব্যবহারে পার্লারের ট্রিটমেন্ট এর চেয়েও ভাল ফলাফল পাবেন।
আশা করি হাত ও পায়ের যত্ন নিতে পোস্টটি আপনাদের সাহায্য করবে। কোন প্রশ্ন বা মতামত জানাতে আমাদের কমেন্ট করতে পারেন। তথ্য দিয়ে অবশ্যই আমরা সাহায্য করব। আজকের মত এখানেই শেষ করছি।
ধন্যবাদ সবাইকে।